28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 194,66g | Karb: 149,50g.
Kahvaltı: Prozis Dried Coconut, Life Granella di Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|