27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 75,90g | Karb: 182,33g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light alla Fragola, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, il Molino di Diego Fiocchi di Avena, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Öğle Yemeği: Olive Nere, Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Piadina. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette con Quinoa, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|