28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 109,70g | Karb: 77,00g.
Kahvaltı: Elstar, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Öğle Yemeği: Milka Mini Eishörnchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milbona Skyr Kirsche, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicajasmin Kilo Geçmişi
|