28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 84,10g | Karb: 97,01g.
Kahvaltı: Sojade Spécialité au Soja Nature, Pain Complet. Öğle Yemeği: Casino Steak Haché 5%, A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Casino Lentilles. Akşam Yemeği: Bjorg Muesli aux Fruits, Pure Via Stevia, Casino Steak Haché 5%, Delisse Fromage Blanc 3%. Aperatifler/Diğer: Lindt Orange Intense Noir, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|