|
Jak na wczorajsze ciasta i wieczorne sery z winem to nie jest źle ;)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 129,61g | Prot: 75,64g | Karb: 54,09g.
Kahvaltı: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Öğle Yemeği: Żółtko, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe. Akşam Yemeği: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tesco Italian Mix, Pomidory, Tesco Gotowane Brokuły, Pierś z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Wedel Czekolada Gorzka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|