28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 66,28g | Karb: 247,42g.
Kahvaltı: Черешня, Ашан Банан, Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Наша Ряба Голень Куриная, Гречневый Суп, Хлебец. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|