Olga-skinny fat Günlüğü, 28 May 18

28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1429 kcal Yağ: 56,31g | Prot: 44,45g | Karb: 184,97g.   Kahvaltı: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Горячие Роллы. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Груша, Папа Джонс Пицца с Курицей. Akşam Yemeği: Виктория Салат Греческий с Сыром. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
1645 kcal Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olga-skinny fat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.