28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 81,42g | Prot: 76,23g | Karb: 159,88g.
Kahvaltı: Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Brombeeren, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Akşam Yemeği: Dönerteller. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Zucker, Espresso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|