28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 108,89g | Karb: 204,00g.
Kahvaltı: Dulano Kochschinken, Gutes aus der Region Karottenbrot. Öğle Yemeği: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Lidl Hirtenkäse, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Real Geflügel Salat. Aperatifler/Diğer: Penny Markt Snacktomaten, Wassermelone, Sun Rice Schoko Happen, Langnese Capri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|