28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 70,86g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Weight Care Maaltijdshake. Öğle Yemeği: Griekse Yoghurt, Body & Fit Cornflakes. Akşam Yemeği: Jumbo Groene Pesto, Galbani Mozzarella Light, Komkommer, AH Tomaat. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Pea Protein Isolate, Body & Fit Chokolade Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrinaverlaan Kilo Geçmişi
|