28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 53,33g | Karb: 200,08g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Orange, Pomme, Activia Yaourt Nature, Rôti de Boeuf, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Alsa Flan Vanille, Auchan Riz Basmati, Tomates, Rians Cabécou du Périgord, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain de Campagne. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|