28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3668 kcal
|
Yağ: 160,15g | Prot: 160,89g | Karb: 387,01g.
Kahvaltı: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Ja! Sprühsahne. Öğle Yemeği: Strauchtomaten, Dermaris Pizza-Brötchen Mozzarella-Kräuterbutter, Bratwurst, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Grill Time Hähnchen Minutensteaks Mediterran. Aperatifler/Diğer: Harry Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Äpfel, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|