|
Delicious weekend, mostly overate protein 😋
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 114,53g | Karb: 188,85g.
Kahvaltı: Apples , Bananas , Peaches , Bacon, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Grilled Chicken, Lime, Corn Tortilla, Fried Beef Steak, Refried Beans, Fried Rice. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled) , Watermelon . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|