Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
georgianalemos
Günlük
28 May 18
georgianalemos Günlüğü, 28 May 18
georgianalemos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
15,5 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mayıs 2018:
1117 kcal
Yağ: 61,92g | Prot: 69,26g | Karb: 72,48g.
Kahvaltı:
Café, Piracanjuba Creme de Leite.
Öğle Yemeği:
Maçãs Fuji, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Coxão Mole.
Akşam Yemeği:
Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Couve Refogada.
Aperatifler/Diğer:
Lacta Star.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
bosta👹
28 May 18 üye tarafından:
almeidadanieli
não não foi doce mesmo! rrsrsrsss
29 May 18 üye tarafından:
georgianalemos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
georgianalemos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle