28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 77,72g | Prot: 91,92g | Karb: 163,71g.
Kahvaltı: Творог (Полностью Обезжиренный), Финик, Своя Линия Овсянка, Банан, Курага. Öğle Yemeği: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мираторг Котлета из Говядины. Akşam Yemeği: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мираторг Котлета из Говядины. Aperatifler/Diğer: Сливы, Банан, Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|