28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 67,14g | Karb: 171,93g.
Kahvaltı: Банан, Биомакс Кефирный 1%. Öğle Yemeği: Био Баланс Биокефирный 1%, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Akşam Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Био Баланс Биокефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Кефирный 1%, Любовь Пирогова Пирог Сыр со Шпинатом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tuttsy_Moscow Kilo Geçmişi
|