28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 30,21g | Karb: 162,01g.
Kahvaltı: Yeşil Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz. Akşam Yemeği: Yeşil Acı Biber, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Tadım Çekirdek, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı, Eti Petito, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|