28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 35,45g | Karb: 120,05g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Даниссимо Персик. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Любятово Шоколад Печенье-Мюсли, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chechetina.olya Kilo Geçmişi
|