gmp462 Günlüğü, 28 May 18

28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
146,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

665 kcal Yağ: 39,71g | Prot: 65,13g | Karb: 5,58g.   Kahvaltı: Coffee with Cream, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Gourmet Garden Garlic Paste, Skinless Chicken Breast. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gmp462 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.