28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 6,77g | Prot: 49,18g | Karb: 77,12g.
Kahvaltı: Sojayoghurt, Mango Diepvries, Mango Dream, Aardbeien. Öğle Yemeği: AH Bleekselderij, AH Biefstukworst, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge. Akşam Yemeği: Broccoli, AH Kalkoenfilet. Aperatifler/Diğer: Rode Paprika, Gele Paprika's. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|