21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 143,75g | Karb: 220,14g.
Kahvaltı: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Prozis Avena Istantanea. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pasta Integrale, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Lenti Gran Fesa di Tacchino, Mele Golden Delicious, Arance, Pane Bianco, Conad Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|