игнатованата Günlüğü, 28 May 18

28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.    Geriye kalan: 19,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

223 kcal Yağ: 9,08g | Prot: 10,84g | Karb: 23,19g.   Öğle Yemeği: Плов с Курицей. devamı için...
732 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Google Fit - 21 saat ve 40 dakika. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


игнатованата Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.