28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 76,11g | Prot: 67,33g | Karb: 41,18g.
Kahvaltı: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel Orgânico, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel Orgânico, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Suco de Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|