28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 75,25g | Prot: 35,60g | Karb: 203,65g.
Kahvaltı: Açúcar Mascavo, Leite Integral, Bolo de Chocolate. Öğle Yemeği: Visconti Batata Palha Tradicional, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Vatapá, Bob's Big Cascão Ovomaltine. Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju, Brigadeiro de Colher. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|