29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 94,04g | Karb: 176,65g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Ветчина Краковская, Сахар, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Край Каравай Хлеб Старосельский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, курица гриль. Akşam Yemeği: Молочный Мир Альбери, Апельсин, Окей Груша Конференс, Банан, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|