29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 60,25g | Karb: 105,61g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хек, Япона Мама Суп Сяке, Капучино, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Akşam Yemeği: Мороженое, Рефтинская Пельмени Рефтинские. Aperatifler/Diğer: Чай, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat3818585 Kilo Geçmişi
|