29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 53,48g | Karb: 144,45g.
Kahvaltı: Müller Reine Buttermilch, Banane, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Filinchen Low Carb, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Öğle Yemeği: Schwartau Samt Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Aperatifler/Diğer: Sondey Biscino Vollmilch, Freeway Apfelschorle, Diäko Diäko Molkeriegel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|