29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 71,49g | Karb: 249,88g.
Kahvaltı: Delicato Кокосовое Масло, Сырники
. Öğle Yemeği: Семейные Секреты Имбирь Маринованный , Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Delicato Кокосовое Масло, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Здоровка Соевое Мясо "Фарш". Akşam Yemeği: Santa Maria Кокосовое Молоко , Магнит Банан, Семейные Секреты Ягодная Смесь. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|