NastaSt Günlüğü, 29 May 18

NastaSt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84 kg Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg. Geriye kalan: 19 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2018:

889 kcal

Yağ: 32,83g | Prot: 41,66g | Karb: 108,22g. Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Интелл Финики. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Люблю точные цифры. -9 кг👏👏👏👏👏

28 May 18 üye tarafından: NastaSt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NastaSt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NastaSt Günlüğü, 29 May 18

Yorum Gönder

NastaSt Kilo Geçmişi