29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 107,02g | Prot: 177,37g | Karb: 153,32g.
Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|