29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 69,85g | Karb: 200,10g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Muller Yogurt Pistacchio . Öğle Yemeği: Frittura di Pesce, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Coca-Cola Coca-Cola, Ceci, Pasta al Tonno. Akşam Yemeği: Callipo Tonno all'olio di Oliva, Minestrone, Couscous. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabiola.dolce Kilo Geçmişi
|