20 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 43,54g | Karb: 123,11g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, kroger country club cracker, peanut butter. Öğle Yemeği: backyard barbecue, dijon mustard, betty crocker supreme bars, oscar meyer deli fresh honey smoked turkey, whole wheat bread, diet coke. Akşam Yemeği: alouette cheese, red wine, swiss cheese, triscuits. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|