29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 72,95g | Karb: 196,53g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Pêches, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Öğle Yemeği: Marque Repère Brioche Chinois, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Fraises, Radis, Courgette, Sucrine, Saint Alby Allumettes de Poulet, Melons d'Eaux, Nectarines, Mcennedy Tranches de Cornichons, Tomates Cerises, Sylphide Fondant au Bleu, Poivrons Rouges Doux, Sol & Mar Ail Mariné Nature. Akşam Yemeği: M&M's M&M's Choco, Céleri, Sol & Mar Ail Mariné Nature, Rians La Faisselle 0%, Pastèque, Tomates Cerises, Coraya Suprêmes au Goût de Homard, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Courgette, Sucrine, Sylphide Fondant au Chèvre, Fraises, Mcennedy Tranches de Cornichons, Radis, Poivrons Rouges Doux, Cerises Rouges 🍒. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|