29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 86,16g | Prot: 149,48g | Karb: 297,61g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Maitre Salat Mayonnaise, PowerBar 30% Protein Plus Orange Jaffa Cake. Öğle Yemeği: Curry Banane. Akşam Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Arla Skyr Vanille . Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cups, Ben & Jerry's What-A-Lotta Chocolate Cookie Core, Profuel Alphaminos Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|