29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 62,88g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Öğle Yemeği: Ybarra Mayonesa, Tortilla de Patatas. Akşam Yemeği: Danone Yogur Sabor Macedonia, Ybarra Mayonesa, Tortilla de Patatas, ElPozo Chuleta Sajonia. Aperatifler/Diğer: Nestlé Crunch Chocolate, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Estrella Galicia Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|