29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 49,14g | Karb: 117,65g.
Kahvaltı: Molino Nicoli Cioko Rice, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Esselunga Ricotta Equilibrio, Parmigiano (Grattugiato), Anguria, Fidel Minestrone Surgelato. Akşam Yemeği: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Epiros Original Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo 0% Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|