29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 66,49g | Karb: 37,98g.
Kahvaltı: Alpro Йогурт Миндальный, Ашан Миндаль Сушеный. Öğle Yemeği: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Protein Plan Протеиновый Фитогурт , Alpro Кокосовый Йогурт , Диадар Отруби Овсяные. Akşam Yemeği: Сойка Фарш Соевый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|