29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 52,01g | Prot: 87,53g | Karb: 83,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Драники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|