29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 82,17g | Karb: 165,87g.
Kahvaltı: Albany Best of Both White Bread. Öğle Yemeği: Woolworths Sweet Potato Wedges, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Apples, Cadbury Original Snacker, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, PnP Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|