21 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 68,89g | Prot: 103,35g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: mini pita, lime corn chips, hummus, pepperoni pizza, Almonds. Öğle Yemeği: string cheese, Premium Chunk Chicken Breast, bbq sauce, perdue boneless skinless chicken breast, string cheese, perdue boneless skinless chicken breast, bbq sauce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|