29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 36,27g | Prot: 26,81g | Karb: 52,56g.
Kahvaltı: Sugar, Grits with Cheese, Boiled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Wyler's Light Singles to Go, Coffee-Mate Original Powder Creamer, WinCo Foods Wavy Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|