30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 116,21g | Karb: 140,23g.
Kahvaltı: Чай, Unagrande Сыр Моцарелла, Тушенка, Гречка Отварная, Деревенские Напевы Окорочка Варёно-Копченые, Белый Замок Сметана 15%, Черемша. Akşam Yemeği: Золотой Изюм (без Косточек), Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Перекресток Сухари Пшеничные, Капуста Тушеная с Мясом, Горбуша Соленая, Тушенка, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|