30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 115,98g | Prot: 105,48g | Karb: 113,14g.
Kahvaltı: Marmelade, Butter, Salami, Käse, Weißbrot. Öğle Yemeği: Aldi Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Dönerteller. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|