30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 63,59g | Karb: 140,87g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. Öğle Yemeği: Diana Затирка. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|