Katerinka 123 Günlüğü, 30 May 18

Katerinka 123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2018:

680 kcal

Yağ: 17,08g | Prot: 37,13g | Karb: 105,48g. Kahvaltı: Кофе, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Ростки Люцерны, Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...