30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 62,07g | Karb: 183,24g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Granarolo Yogurt Cremoso 5 Cereali, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Casa Buratti Zeppole Napoletane, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Sfilacci di Cavallo, CRM Piadina Romagnola, Insalata Mista. Aperatifler/Diğer: Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabiola.dolce Kilo Geçmişi
|