|
Вес стоит. Уже 10 дней. Жду.
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 88,47g | Karb: 64,49g.
Kahvaltı: Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Öğle Yemeği: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Печень, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|