|
Så irriterande att vågen bestämde sig för att förstöra de fina siffrorna som var igår..
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 80,56g | Karb: 287,87g.
Kahvaltı: Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Paj, Kaffe. Öğle Yemeği: Kaffe, Subway Skinka. Akşam Yemeği: Espresso House Islatte Stor (med Vanilj), Sushi, California Rullar. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt), Chokladtårta (med Chokladglasyr), Kaffe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|