30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 71,00g | Karb: 231,27g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre. Öğle Yemeği: Abricots, Paella. Akşam Yemeği: Oeufs au Lait, Oeuf Dur, Pain Complet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade de Fruits, Vinaigrette, Kronenbourg Bière, Leader Price Velouté d'asperges. Aperatifler/Diğer: Merveilles, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Bonbon Dur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|