Lover-dose Günlüğü, 30 May 18

Première fois que je voit 60 tout pile sur la balance 🎉 cela fait énormément plaisir! 😊Même si je ne tiendrai pas ce poids là toute la semaine (vu que je me pèse tout les jours) je suis heureuse de les avoir atteints 🍾 #minivictoiredujour
60 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1552 kcal Yağ: 46,57g | Prot: 71,04g | Karb: 215,43g.   Kahvaltı: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Öğle Yemeği: Friand à la Viande, Florette Mâche, Pomme Golden, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Energus 10 Pain, Amora Cornichons Croq'doux, Pêches, Auchan Betteraves en Dés, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Gerblé Germe de Blé. Akşam Yemeği: Mangues, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Marie Paella Royale. devamı için...
220 kcal Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

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